Legjobb illóolajok köhögéshez
Az illóolajok használata természetes tulajdonságai miatt vonzó lehet Önnek. Ezeket az illatokat a növényekből nyerik ki a világ minden tájáról. Ha illóolajokat használ az egészségügyi állapothoz kapcsolódó tünetek enyhítésére, akkor ezt alternatív terápiának hívják. Ezeket a módszereket a tipikus gyógykezelésen kívül esik.
Az orvosi közösség az illóolajokat inkább kiegészítő alternatív terápiának, és nem orvosi kezelésnek tekinti. Ezeket az olajokat óvatosan kell használni, mivel nincsenek jóváhagyott irányelvek az adagolásról vagy az erősségről. Vannak utasítások, és ha valaki követi azokat, az alábbi illóolajok bármelyike segíthet enyhíteni a száraz köhögést.
Eukaliptusz illóolaj
Az eukaliptusz illóolaj (Eucalyptus globulus) ideális a testrendszer immunitásának fokozására. Ez egy antibakteriális vegyület, amely képes kezelni a köhögést és más kapcsolódó betegségeket, például szinuszitisz, garatgyulladás, éjszakai orrdugulás és a hörghurut. Vegye figyelembe, hogy az Eukaliptusz számos fajtája létezik.
Miközben mindkettő működni fog, az Eucalyptus globulust úgy gondolják, hogy a leghatékonyabb a köhögés és mellkasi torlódás esetén. A gyógyszer-rezisztens tuberkulózis megléte miatt sok ember azt javasolja, hogy eucalyptus olajat TB-ellenes gyógyszerként adják be tuberkulózisos betegeknek hatékonysága miatt. Egy kiadvány szerint azonban jelenleg is folynak kutatások az eucalyptus citriodora illóolaj hatékonyságáról e gyengítő betegség kezelésében. Ennek ellenére jelenleg felhasználhatja az Eukaliptusz illóolajat természetes otthoni gyógyszerként a köhögés ellen. Adja be úgy, hogy 2-4 csepp hozzáadása egy csésze forró vízbe történik, amelyet naponta háromszor kell belélegezni.
Az eukaliptuszolaj további előnyei!
Teafa illóolaj
A teafaolaj stimulálja az immunrendszert és eltávilítja a bakteriális és vírusfertőzéseket a teafa illóolajával (Melaleuca alternifolia). Ez az olaj olyan köptetőanyagként működik, amely képes enyhíteni a köhögést és ezzel egyidejűleg csökkenteni az időtartamát. A teafaolaj terápiás aromával rendelkezik, ezért használható a belélegzése. A testre való felvitel módja az, ha a mellkasára és a hátoldalára masszírozza. Ezt a kivonatot azonban először össze kell kevernie egy hordozóolajjal, mielőtt a testére dörzsölné.
Muskátli illóolaj
Szabadulj meg a köhögéstől, hörghuruttól és más felső légúti fertőzésektől muskátli illóolajjal. Ez az olaj elpusztíthatja az állapotodért felelős vírust, ahogy a szakértők különféle vizsgálatok során bizonyították. A fertőzések elleni küzdelem mellett a muskátlik is nagyon kellemes illatú, és állítólag felemeli az érzelmeit és támogatja mentális egészségét. Használd a muskátli olajat egy diffúzorral, az ideális páratartalom és friss levegő eléréséhez.. Hozzáadhatod a fürdővízhez, mivel ez az olajat a test minden olyan részéhez eljuttatja, amely kezelést igényel.
Rozmaring illóolaj
A rozmaring illóolaj (Rosmarinus officinalis) ideális a tüdő és a légzőrendszer szöveteinek megnyugtatására, tüdőgyulladásra amelyek a köhögés súlyossága miatt okoznak gyulladást. Ennek a globális növénynek kiváló gyógyászati értékei vannak, mivel egyes kutatók bebizonyították, hogy az olajat beadhatják asztmás betegeknek azonnali megkönnyebbülés céljából. Ennek ellenére meg kell hígítania hordozóolajjal, például kókuszdióolajjal vagy bármely más választott anyaggal, mielőtt a mellkasára és a hát felső részére dörzsölné. A rozmaringolaj bejuttatásának másik módja az, ha diffúzorral belélegzik, vagy csak cseppet ad hozzá egy tál forró vízhez, és a forró gőzt belélegzi a tüdőbe.
Borsmenta illóolaj
A borsmenta illóolajnak (Mentha piperita) mentollal rendelkezik, így alkalmas a viszkető torok enyhítésére, a légzés javítására és köpködőként szolgál. Ezenkívül enyhíti a száraz köhögés súlyosságát és enyhíti a mellkasi torlódást. Ez az olaj értékes más betegségek, például fejfájás és depresszió kezelésére. A borsmentaolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így hatásos a fertőzésekkel szemben.
Ezt az illóolajat is használhatjuk aroma diffúzorral. Egy másik módszer az, ha egy tálba forró vizet adunk hozzá, és belégzik a frissítő gőzt. A legtöbb esetben mellkasi dörzsöléssel masszírozhatja a testére, de először hígíthatja kókuszdió-olajjal az irritációk elkerülése érdekében, különösen, ha érzékeny a bőre.
Az illóolajok felhasználásának kockázata
Míg az illóolajok alapvetően bárhol elérhetők, ez nem azt jelenti, hogy lehetséges mellékhatások nélkül léteznek. Nagyon koncentráltak és nem megfelelő alkalmazás esetén bőrirritációt, kiütést vagy allergiás reakciókat okozhatnak. Az illóolaj-ipar nem szabályozott vagy ellenőrzött. Mindig konzultáljon orvosával vagy háziorvosával, hogy a természetes otthoni gyógymódok ne zavarják az általános egészségi állapotát. Csak képzett szakember ad átfogó értékelést, figyelembe véve az Ön kórtörténetét és tendenciáit. Ha olyan különleges helyzetben van, mint a terhesség, a szoptatás, az időskor, vagy fontolgatja az illóolajok használatát gyermekek számára , mindig olvassa el az egyes illóolajokat, mielőtt felhasználná!
Olvasd el a legjobb illóolajok megfázásra szóló cikkünket is!
